颠覆百年经典理论，哈佛大学研究指出：暴饮暴食不是肥胖的主要或许

随着经济发展和家庭水平的进一步提高，在全世界范围内，肥大早就已是了一个主要公共健康问题。据世界健康的组织（WHO）统计，全世界有左右20亿人较重或肥大，从1975到2016年，全世界肥大率上回了左右3倍，每年因较重或肥大引致的死亡者高达280万。

其实，肥大的人不仅家庭不便、运动所能力提高，还格外易患代谢物性疾病和心脑血管疾病。许多数据分析表明，肥大与十多种胃癌的复发安全性增大和预后及死亡率提高有关。

为了防范日益严重的肥大广为流传趋向于，EPA发布的 2020-2025 年食品指南告诉我们，减肥必需成年人减更少从饲料和饮料里获得的水分，并增大通过体育部社区活动所损耗的水分。

这种BMI管理机构原理是基于具有百年历史的“光子最大限度静态”，该静态引述，嗜睡是由于摄入的光子更少损耗的光子。在在世界上，外面环绕着美味可口、大量产品、廉价的原料食品，人们很容易摄入远超实际需求的水分。而以前久坐摇动的家庭作法进一步缓和了这种不最大限度。

根据这一静态的论据，暴饮暴食，受制于全身社区活动严重不足，将要推行肥大症的广为流传。尽管几十年来的心理健康数据都在劝告人们更少不吃多运动所，但肥大和肥大相关疾病的复发率却一直在持续发展上升。

然而，“光子最大限度静态”将肥大认作一种光子最大限度失常，这种论据重申了宇宙学原理，却很难考虑到嗜睡的免疫学机制。

左右日，来自哈佛大学医学院、格林戴维医学院、哥本哈根大学、美国国立健康数据分析院等机构的17位国际公认的科学界、临床数据分析职员和心理健康科学界组成的科学界团队在 The American Journal of Clinical Nutrition 期刊发表了新书：The carbohydrate-insulin model: a physiological perspective on the obesity pandemic（单糖-激素静态：肥大大广为流传的生理学视角）的撰文。

该数据分析则支持“单糖-激素静态”，该静态确信，肥大是一种代谢物紊乱，格外多的与“不吃的是什么”有关，而不是“不吃了多更少”。这也理解了为什么许多人更少不吃多运动所却没能出乎意料减肥。

“单糖-激素静态”指出了一个大胆的主张：暴饮暴食不能引致肥大；变胖的流程亦会引致暴饮暴食。意味着肥大广为流传是由于甲状腺对饲料质量转变的反应亦会：值得注意是不良反应亦会承受的饲料，它们只不过彻底改变了我们的新左右陈代谢物。

总的来说，撰文原作者引述了“光子最大限度静态”的确实缺陷，确信“单糖-激素静态”并不需要格外好地理解肥大和嗜睡，也为格外有效、格外持久的BMI管理机构策略指明了道路：应该格外加关注不吃什么，而不是不吃多更少。

该数据分析的主导者，波士顿儿童医院甲状腺学者、哈佛医学院教授 Did Ludwig Clark理解了为什么“光子最大限度静态”并不能尽力我们理解嗜睡的免疫学原因：例如，在土壤突增的青更少年时期，才亦会每天摄入1000卡路里的饲料，但这是暴饮暴食引致了土壤突增，还是土壤突增引致饥饿和暴饮暴食？

Did Ludwig 教授

与“光子最大限度静态”显然，“单糖-激素静态”则大胆地坚称：暴饮暴食不是肥大的主要原因，该静态将意味着的肥大广为流传归咎于现代肉类作法上，其特征是过度食用不良反应亦会承受的饲料：值得注意是原料过的、可快速消化道的单糖。这些饲料亦会引起甲状腺的反应亦会，只不过彻底改变我们的新左右陈代谢物，引致脂肪内含、嗜睡和肥大。

当我们不吃高度原料的单糖时，全身亦会增大激素分泌并抑制胰不良反应亦会素分泌。反过来，这亦会向脂肪细胞惯常以内含格外多水分，从而减更少可常用为身体和其他代谢物活跃的组织提供的光子损耗。神经元确信全身很难获得够大的光子，这反过来又亦会引致饥饿感。此外，在全身试图节省光子损耗时，新左右陈代谢物才亦会因此放慢。因此，即使我们一直获得太多的脂肪，我们也倾向于保持饥饿感。

单糖-激素静态

因此，要了解肥大的广为流传，不仅必需考虑到我们不吃了多更少饲料，还必需考虑到我们不吃的饲料类型是如何直接影响我们的甲状腺和新左右陈代谢物。“光子最大限度静态”断言所有来自饲料的水分对全身来说都是相似的，这忽略了这个根本原因的极为重要部分。

其实，“单糖-激素静态”并不是一个除此以外指出的新左右静态，它更早可以追溯到1900中期，但是这篇由哈佛大学医学院、格林戴维医学院、哥本哈根大学、美国国立健康数据分析院等机构的17位国际公认的科学界、临床数据分析职员和心理健康科学界组成的原作者团队发表的论据撰文，是对“单糖-激素静态”迄今为止极为全面的表述。

总的来说，这篇撰文总结了支持“单糖-激素静态”的更多的迹象。此外，原作者还确定了一系列可检查和的假定，以区分这两种静态以指导未来的数据分析。

使用“单糖-激素静态”，而不是“光子最大限度静态”，对于BMI管理机构和肥大症治疗具有确实性的直接影响。“单糖-激素静态”不是敦促人们更少不吃，而是指出了另一条格外关注我们是不是不吃了什么东西的途径。减更少现在充斥再在饲料供应里的可快速消化道的单糖的损耗量，亦会减更少化学物质内含脂肪的潜在驱动力。这样我们就可以在格外更少饥饿感和挣扎的情况下加大BMI。

再度，撰文原作者还引述，必需进一步的数据分析来再度检验这两种静态，这也亦会带来格外准确的新左右静态。为此，他们呼吁进行建设性讨论，以及和具有不同论据的科学界之间合作关系，以在严格和不公的数据分析里检查和对“单糖-激素静态”的预测。

研究成果链接：